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OROSI · PILATES & YOGA
오롯이, 나를 위한 시간
1:1 프라이빗 필라테스와 최대 12인 소그룹 요가.
온전히 나에게 머무는 두 결의 수련.
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PHILOSOPHY
오롯이가 일하는 방식
결과보다 과정을, 강요보다 제안을. 오롯이 한 사람에게 집중합니다.
과정 중심
단순한 다이어트가 아니라, 몸이 변화하는 이유를 함께 이해하는 과정을 추구합니다.
강요가 아닌 제안
정해진 틀을 강요하지 않습니다. 회원님께 맞는 움직임을 제안하고 함께 찾아갑니다.
온전한 집중
조용하고 정돈된 프라이빗 공간에서, 방해 없이 오롯이 나에게만 몰입합니다.
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OROSI PILATES
온전히 한 사람을 위한
1:1 프라이빗 필라테스
재활·교정부터 산전·산후까지, MotiPhysio 3D 체형분석으로 나에게 꼭 맞는 움직임을 설계합니다.
재활·교정
1:1 프라이빗
3D 체형분석
기구 필라테스
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OROSI YOGA
오롯이 나에게 머무는 시간,
오롯이 요가
이제 오롯이를 요가로도 만나요. 최대 12인 소그룹으로 수련하며, 호흡과 이완으로 나에게 머무는 시간을 만듭니다.
하타
빈야사
인요가
싱잉볼
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MAGAZINE
오롯이의 최신 이야기
통증 재활부터 필라테스·요가 가이드까지, 오롯이의 시선으로 전하는 이야기.
마음챙김
마음챙김이 우울·불안의 재발을 막을 수 있을까 — MBCT의 근거
MBCT가 우울 재발 예방에 갖는 견고한 근거와 그 적용 범위를 실제 논문 수치로 정리했습니다.
2026.09.10
요가
하타 요가, 처음 매트에 서는 사람을 위한 안내
유연하지 않아도 괜찮습니다. 하타 요가를 처음 시작하는 분을 위한 준비물·기본 자세·호흡 안내.
2026.09.09
통증재활
산전 필라테스 — 균형 잡힌 프로그램이란
임신 1·2·3삼분기마다 달라지는 몸에 맞춰 산전 필라테스를 어떻게 구성하고 어떤 자세를 주의해야 할지, 5편의 RCT·메타분석을 근거로 정리합니다.
2026.09.08
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창업비 없이, 본사 소속 + 성과 인센티브로 함께하는 원장 파트너십.
검증된 1:1 프리미엄 시스템 위에서 함께 성장하세요.
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1:1 레슨은 사전 예약제로 운영됩니다. 아래 채널로 편하게 문의하세요.
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· 서울 노원구 동일로179길 23, 2층
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· 서울 노원구 동일로173가길 72, 2층
태릉입구·공릉역 도보 5분 · 평일 09:00–21:30
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