오롯이필라테스는 단순한 운동 공간을 넘어 회원 한 분 한 분의 몸과 마음을 온전히 돌보는 공간이 되고자 합니다.
각자의 운동 동기와 목표를 존중하며, 개인의 속도에 맞춘 운동을 통해 진정한 변화를 이끌어 냅니다.
운동은 결과보다 과정이 중요합니다.
단순한 다이어트가 아니라,
몸이 변화하는 이유를 함께 이해하는 과정을 추구합니다.
오롯이필라테스는 철저한 1:1 체형 분석과 상담을 통해
당신에게 꼭 맞는 수업만 설계합니다.
강요하지 않습니다. 제안합니다.
선택은 늘 회원님의 몫이며,
오롯이는 그 선택이 현명할 수 있도록 방향을 제안합니다.
-한 분 한 분을 위한 1:1 맞춤 레슨으로,
프라이빗하고 전문적인 필라테스 경험을 선사합니다.
-강사의 철학이 담긴 수업으로,
바쁜 일상 속 진짜 나에게 집중할 수 있는 시간을 선물합니다.
-화이트톤의 심플한 인테리어, 프라이빗하게 구성된 넓은 개인 레슨 공간
조용한 음악과 편안한 휴식 공간까지 운동 그 자체에 집중할 수 있도록 모든 요소를 준비했습니다.
-최신 필라테스 기구가 갖춰진 넓은 레슨룸에서 편안하게 운동할 수 있으며,
항상 청결하게 관리되는 공간과 기구들로 안심하고 이용하실 수 있습니다.
-아이와 함께 방문하셔도 불편함 없이 레슨을 받을 수 있는 공간을 제공합니다.
또한 반려동물 동반도 가능하여 가족 모두가 편안하게 이용할 수 있습니다.
-공릉 행복도서관 옆, 뛰어난 접근성
대중교통으로도 편하게 올 수 있는 위치입니다.
-정밀 체형 분석
3D 체형분석을 통해 개인 맞춤 운동 방향 설정
-맞춤 프로그램 제공
디스크, 협착증, 자세교정 등 목적에 맞춘 운동컨설팅
-1:1 기구 필라테스
리포머·캐딜락 등 다양한 기구로 세심하게 지도
-기구 필라테스 전문 강사
-1:1 상담과 맞춤 지도에 대한 높은 고객 만족도 보유
-체형 분석부터 운동 루틴 설계까지 직접 전담
-부상 후 회복과 통증 관리를 위한 전문적 재활 운동 지도
-차분하고 친절한 지도 스타일로, 처음 반문하는 분도 편안하게 수업 가능
체형 교정과 재활 중심의 필라테스를 전문적으로 지도해온 풍부한 경험을 갖추고 있습니다.
다년간의 경력을 바탕으로 회원 한 분 한 분의 신체 상태와 목표에 맞는 1:1 맞춤 운동법을 제시합니다.
따뜻하고 섬세한 코칭 스타일로 회원들에게 신뢰감을 주며, 편안한 분위기 속에서도 효과적인 운동을 이끌어냅니다.
자신의 몸에 대한 이해를 높이고 올바른 자세와 움직임을 찾아가는 과정을 함께합니다.